10 Alasan Mengapa Cincau Harus Menjadi Bagian dari Diet, Yuk, Kenali Manfaatnya Lebih Dalam!

8. Menjaga Kesehatan Kulit

Cincau dipercaya dapat membantu menjaga kesehatan kulit. Kandungan antioksidan dalam cincau membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.

Selain itu, cincau juga dapat membantu melembabkan kulit dan mencegah jerawat.

9. Meningkatkan Kualitas Tidur

Cincau memiliki efek menenangkan yang dapat membantu meningkatkan kualitas tidur.

BACA JUGA:Intip Ketangguhan dari Tablet Samsung Galaxy Tab S9 FE, Gak Nyesal Dibeli!

Mengonsumsi cincau sebelum tidur dapat membantu Anda merasa lebih rileks dan mudah terlelap.

10. Menjaga Kesehatan Tulang

Cincau mengandung kalsium yang penting untuk menjaga kesehatan tulang. Kalsium membantu memperkuat tulang dan gigi dan mencegah osteoporosis.

Nah, itulah beberapa manfaat dari cincau yang biasa dijadikan menu berbuka puasa. (*)

Sumber: