DIET FRIENDLY! Rekomendasi Kopi Ala Cafe yang Rendah Kalori, Bisa Bikin Sendiri Di Rumah

Bahannya cukup sederhana, siapkan 60 ml double shot espresso dan es batu kemudian hancurkan es batu bersamaan dengan kopi.

BACA JUGA:Minum Kopi Bisa Mencegah Ngantuk, Yuk Cek Mitos atau Fakta?

Masukkan 150 ml susu skim rendah kalori dan 1 sendok makan madu, aduk. Baru kemudian masukkan es batu yang sudah dihancurkan dengan kopi tadi.

2. Americano

Kopi ini memiliki kalori yang sangat rendah sehingga sangat cocok untuk pelaku diet yang benar-benar tidak ingin mengkonsumsi kalori dalam jumlah banyak.

Americano menjadi pilihan bagi pelaku diet karena hanya mengandung 1 kalori yaitu berasal dari double shot espresso.

BACA JUGA:Begini 10 Manfaat Mengkonsumsi Kopi Hitam Bagi Kesehatan Tubuh, Nomer 9 Dapat Meningkatkan Daya Ingat

Siapkan 60 ml double shot espresso, 150 ml air dan es batu, es kopi siap dinikmati. Secara segi rasa mungkin akan pahit karena tidak mengandung gula sama sekali.

3. Coffee Latte

Coffee latte merupakan kopi dengan paduan rasa pahit dan lembut dari susu yang memiliki 56 kalori.

Cara membuatnya cukup mudah, siapkan 60 ml double shot espresso dan 150 ml susu skim rendah kalori dan tak lupa es batu agar memiliki rasa segar.

BACA JUGA:Bikin Suasana Keluarga di Rumah Makin Nyaman, Ini Ide Kreatif Racikan Bubuk Kopi Selain di Jadi Minuman

4. Brown Sugar Latte

Brown Sugar Latte memiliki tingkatan kalori sedikit lebih tinggi dari Coffee Latte yaitu 94 kalori.

Brown sugar Latte memiliki rasa yang lebih manis daripada dua kopi sebelumnya karena terdapat campuran gula arena serta susu.

Sumber: