DIET FRIENDLY! Rekomendasi Kopi Ala Cafe yang Rendah Kalori, Bisa Bikin Sendiri Di Rumah

DIET FRIENDLY! Rekomendasi Kopi Ala Cafe yang Rendah Kalori, Bisa Bikin Sendiri di Rumah

SUMEKS.CO - Sebagian orang mungkin tidak bisa lari dari kopi, padagal harus menurunkan berat badan alias diet.

Bingung? Jangan khawatir berikut kopi ala cafe yang rendah kalori sehingga bisa dikonsumsi untuk penyuka kopi yang sedang diet.

Racikan kopi ini bisa dibuat sendiri di rumah dan bahan-bahannya pun cukup sederhana sehingga lebih menghemat budget daripada harus pergi ke kafe.

Kopi dikenal dapat melawan rasa kantuk sekaligus penambah energi. Manfaat kopi dapat dirasakan apabila dikonsumsi sesuai dengan takarannya dan tidak berlebihan.

BACA JUGA:Rekomendasi Tea Based Drink Ala Cafe yang Super Seger, Cocok Jadi Variasi Sajian Buka Puasa

Kopi sendiri menjadi salah satu minuman favorit banyak orang baik laki-laki maupun perempuan.

Minuman berkafein ini memiliki perpaduan rasa pahit dan manis yang khas memberi manfaat guna menjaga kesehatan otak.  

Kopi juga dapat menurunkan resiko terkena diabetes tipe 2 karena dapat membantu mencegah resistensi insulin.

Tentu kopi untuk mencegah diabetes dan pelaku diet ini adalah kopi yang rendah kalori dan low-sugar.

BACA JUGA:Minum Kopi Tanpa Gula Bisa Bakar Lemak, Benarkah? Gak Perlu Diet Dong, Ini Faktanya

1. Iced Shaken Espresso

Rekomendasi pertama adalah iced shaken espresso yang memiliki 120 kalori, kopi ini memiliki rasa creamy.

Iced shaken espresso masih bisa ditolerir bagi penikmat kopi namun sedang menjalankan program diet.

Sumber: