Aromaterapi Bukan Cuma Wangi, Simak Berbagai Manfaat dan Cara Menggunakannya

BACA JUGA:Jangan Anggap Remeh! Ini Khasiat Getah Tanaman Patah Tulang untuk Pengobatan Tradisional

Wangi yang ada pada tea tree oil dapat melegakan pernapasan karena memiliki kemampuan antiseptik dan antimikroba.

Ketika mual serta migrain atau sakit kepala dapat menggunakan aromaterapi yang dapat mencegah hal tersebut terjadi.

Namun meskipun banyak manfaatnya, aromaterapi tidak dapat dijadikan pengobatan pertama untuk menyembuhkan dari berbagai penyakit.

Sementara itu, cara menggunakan aromaterapi juga tidak bisa sembarangan. Ada beberapa cara yang dapat dilakukan :

BACA JUGA: Sepedaan Yuk? Ini Beberapa Manfaat Bersepeda Bagi Kesehatan, Bisa Bikin Bahagia Loh

 1. Menghirup uap

Aromaterapi dapat digunakan dengan cara menghirup uapnya, wangi kayu putih dapat dipercaya bisa meringankan sakit flu sampai hidung tersumbat.

Cara menggunakannya yaitu campurkan aroma terapi dan air hangat ke dalam satu wadah lalu teteskan 3 - 6 minyak esensial ini. Selanjutnya tundukan kepala yang ditutupi dengan handuk.

Selanjutnya hirup uap dari aromaterapi yang sudah tercampur air hangat tersebut selamat 2 – 3 menit.

BACA JUGA:6 Fakta Tentang Tanaman Patang Tulang yang Jarang Diketahui, Yuk Simak Penjelasannya!

 2. Menggunakan diffuser

Diffuser adalah alat yang digunakan untuk mengubah minyak esensial menjadi uap wangi yang menyebar diudara sehingga lebih mudah dihirup.

Bagi pecinta aromaterapi sangat wajib ada alat diffuser ini, karena sangat dibutuhkan untuk merasakan wangi aromaterapi secara maksimal.

Salah satu contohnya yaitu diffuser lilin, cara menggunakannya teteskan minyak esensial dan air diwadah diffuser lalu letakkan dibawahnya lilin yang sudah menyala.

Sumber: