Cocok untuk Penderita Diabetes, Buah Persik Juga Punya 7 Manfaat untuk Kesehatan

Oleh karena itu buah persik bisa saja digunakan untuk mencegah paparan ini ditambah lagi dengan kandungan kalium dan juga serat dalam buah persik yang berguna dalam mencegah resiko diabetes dan obesitas.

BACA JUGA:Jangan Ragu! Ini Manfaat Konsumsi Buah Pir yang Tidak Banyak Orang Tahu

6. Berguna untuk tulang

Menjaga metabolisme tulang dan juga mencegah pengeroposan pada tulang atau osteoporosis bisa menggunakan zat dengan kandungan kalium.

Nah buah persik punya kandungan kalium yang mampu menjaga proses metabolisme pada tulang.

7. Menghambat pertumbuhan sel kanker

BACA JUGA:Ternyata! Buah Ciplukan Punya Banyak Manfaat, Begini Cara Konsumsinya

Sebuah penelitan menunjukkan bahwa ekstrak dari buah persik terbukti dapat menghambat pertumbuhan dan penyebaran sel kanker yang berbahaya untuk tubuh.

Tetapi perlu penelitian lebih lanjut untuk memastikan kemanjuran buah persik dalam mengatasi sel kanker.

Nah itu dia tujuh manfaat dari kandungan nutrisi buah persik, untuk mendapatkan manfaatnya l disarankan mengonsumsi dari buahnya secara langsung.

BACA JUGA:Ini 4 Manfaat Buah Semangka, Nomor 1 Menjaga Kesehatan Jantung

Kebanyakan sekarang sudah ada kemasan yang lebih praktis yaitu dalam bentuk kaleng namun tidak disarankan karena biasanya ada tambahan sirup dan gula yang lebih tinggi, semoga bermanfaat.(*)

 

Sumber: