9 Gejala Kadar Kolesterol Tinggi yang Perlu Diwaspadai, Jangan Abai Ya!

3. Nafsu makan turun

Tanda-tanda yang menunjukan kadar kolesterol tinggi selanjutnya adalah nafsu makan menurun. Gejala satu ini sering kali tidak disadari. 

BACA JUGA:Terbukti Aman! 8 Cara Ampuh Turunkan Kolesterol Secara Alami Tanpa Efek Samping

BACA JUGA:Siapa Sangka, Es Timun Serut Bisa Bantu Turunkan Kolesterol dan Darah Tinggi

Nah, bagi yang mempunyai riwayat kolesterol dan nafsu makan tiba-tiba turun, ada baiknya melakukan pemeriksaan laboraturium. 

4. Mengalami stres

Stres termasuk salah satu gejala kolesterol tinggi. Dimana saat kadar kolesterol jahat di dalam otak terlalu tinggi, maka akan dapat mengakibatkan gangguan pada kemampuan otak untuk mengatur emosi. 

Kadar kolesterol tinggi berisiko mengalami stres, bahkan lebih parah lagi dapat menyebabkan depresi hingga alzheimer. 

BACA JUGA:6 Rekomendasi Bahan Pengganti Santan, Rasanya Tetapi Bikin Gurih Dijamin Lebih Sehat dan Anti Kolesterol

BACA JUGA:Cara Alami Menjinakkan Kolesterol Pasca Lebaran, Simak Tips Berikut Ini

5. Berat badan naik

Kenaikan berat badan yang tidak sehat dapat menyebabkan kenaikan kadar kolesterol. Gejala ini cukup mudah disadari. 

Nah, pada saat kolesterol kambuh, usahakan menjaga asupan makanan sehat serta lebih rajin melakukan aktivitas fisik, minimal 2-3 kali seminggu. 

6. Kram di malam hari

BACA JUGA:Ini 4 Penyebab Kadar Kolesterol Tinggi Diusia Muda, Nomor 3 Penikmat Kopi Harus Waspada

Sumber: