Usus Kotor Usai Lebaran, Berikut Tanda dan Minuman yang Dapat Membersihkan!

Tubuh cepat lelah juga bisa menjadi bahwa usus sedang kotor. Penyebabnya karena racun akbiat sampah makanan yang mengotori usus masuk ke dalam darah melalui saluran limfa. 

Hal ini akan berakibat pada tubuh cepat lelah, sistem kekebalan tubuh menurun dan berisiko terkena penyakit infeksi. 

3. Nyeri di Beberapa Bagian Tubuh

Orang yang mengalami usus kotor mungkin juga akan merasakan nyeri pada beberapa bagian tubuh. Misalnya sakit kepala, tulang belakang, dan punggung hingga tubuh bagian bawah. 

BACA JUGA:Penderita GERD Jangan Khawatir Puasa, Malah Ada Manfaatnya Loh, Ini Penjelasannya

BACA JUGA:Diare Saat Puasa sehingga Bikin Lemas? Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya

4. Bau Mulut

Usus kotor juga bisa ditandi dengan bau mulut. Itu terjadi karena sisa-sisa makanan yang menumpuk dalam usus mengeluarkan gas dengan bau yang tak sedap. 

Ilustrasi pembersihkan usus kotor dapat dilakukan dengan mengkonsumsi minuman seperti probiotik atau jus.--freepik.com

Kemudian gas tersebut mempengaruhi terhadap pernapasan sehingga napas menjadi bau tidak sedap. 

5. Gangguan Tidur

BACA JUGA:4 Jenis Buah Anggur Unik yang Kaya Manfaat untuk Tubuh, Rasanya Manis dan Menyegarkan

BACA JUGA:Rahasia Kenyang Seharian Saat Puasa, Ini 7 Makanan Tinggi Serat untuk Sahur, Bye-bye Rasa Lapar!

Selanjutnya, usus kotor juga bisa berdampak pada tidur, seperti insomnia. Dimana mayoritas serotonin tubuh, yakni hormon yang mempengaruhi suasana hati dan tidur yang di produksi usus terhambat akibat usus kotor. 

Nah, itulah tadi beberapa jenis minuman sehat dan alami yang bisa membantu membersihkan usus kotor setelah lebaran serta tanda jika usus sedang kotor.

Sumber: