4 Jenis Buah Anggur Unik yang Kaya Manfaat untuk Tubuh, Rasanya Manis dan Menyegarkan

Anggur Red Seedless atau anggur merah tanpa biji memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh.

Kandungan resveratrol dalam anggur dapat membantu mencegah pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.

BACA JUGA:Waspada! 5 Jenis Buah yang Tidak Boleh Dikonsumsi Saat Berbuka Puasa, Akibat nya Bisa Fatal

BACA JUGA:Ternyata 5 Jenis Buah-buahan Ini Tidak Cocok Dijadikan Olahan Selai, Loh Kok Bisa?

Anggur merah kaya akan antioksidan seperti quercetin dan rutin yang berfungsi untuk menangkap radikal bebas dalam tubuh.

Radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan sel, protein, DNA, serta gangguan keseimbangan dalam tubuh, kerusakan sel ini yang bisa menyebabkan penuaan dini.

Anggur merah memiliki manfaat untuk meningkatkan daya ingat dan kesehatan otak secara umum.

Kandungan polifenol di dalam buah anggur hijau diyakini mampu membantu mencegah gangguan jantung, melawan radikal bebas, dan memiliki efek antiradang.

BACA JUGA:Resep Es Lumut Buah Naga Cocok untuk Menu Buka Puasa yang Menyegarkan

BACA JUGA:Buah-buahan yang Banyak Dicari di Bulan Ramadan, Berikut Ini 7 Rekomemdasinya

Red seedless grape juga antiplatelet sehingga mampu menurunkan risiko terjadinya tekanan darah tinggi dan aterosklerosis, serta menunjang fungsi endotel.

Kandungan antioksidan yang tinggi di dalam buah anggur bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi.

Penelitian menunjukkan bahwa buah-buahan yang kaya akan antioksidan bisa membantu mengurangi stres oksidatif sehingga memperlambat penuaan.

Buah ini meningkatkan kinerja memori verbal dan fungsi motorik, serta mengatasi gangguan saraf otak, misalnya pada penyakit Alzheimer.

BACA JUGA:Ramuan Ajaib untuk Tanaman, Cukup dengan Bahan Sederhana Ini Tanaman Cepat Berbunga dan Berbuah Lebat

Sumber: