Puasa segera Tiba, Berikut Cara Diet yang Efektif Turunkan Berat Badan, Bukan Makan Sedikit Ya!

SUMEKS.CO - Berikut tips cara yang efektif melakukan diet puasa yang mulai awal Maret 2025.

Cara ini cukup efektif dan aman, bagi kamu yang ingin memanfaatkan bulan puasa untuk turunkan berat badan. 

Pada bulan Ramadan bulan penuh berkah, selain berlomba melakukan amal ibadah, sebagian juga memanfaatkan untuk berdiet. 

Namun, apakah betul demikian, jika diet puasa bisa menurunkan berat badan?

BACA JUGA:Kapan Awal Puasa Ramadan 1446 H/2025 M? Muhammadiyah 1 Maret 2025, Pemerintah Tunggu Sidang Isbat

BACA JUGA:KABAR BAIK Jelang Bulan Puasa, Ini 5 DANA Bansos 2025 Siap Cair

Simak tips terbaru cara diet puasa yang aman fan efektif menurunkan berat badan saat menjalani puasa.

Diet ketika puasa bukanlah hal yang tidak mungkin untuk dilakukan.

Selain dapat menurunkan berat badan, ternyata juga bisa membuat badan menjadi lebih sehat. 

Tapi perlu untuk diketahui, cara diet puasa harus konsisten untuk mengikuti beberapa tips berikut.

BACA JUGA:Berikut ini Makna hingga Keutamaan Puasa Rajab di Awal Tahun 2025, Samakah dengan Puasa Lainnya?

BACA JUGA:WADUH, Urusan Keringat Pemain Timnas Indonesia Tak Luput Jadi Perhatian Patrick Kluivert, Erspo Kena Sentil!

Jika tidak maka berat badan justru menjadi tidak terkontrol. 

Pasalnya, diet merupakan cara untuk mengatur pola dan asupan makan 

Sumber: