Diet ala Dokter Reisa Broto Asmoro, Kuncinya Konsultasi ke Ahli

SUMEKS.CO - Dokter sekaligus influencer, Reisa Broto Asmoro membagikan caranya diet dengan menekankan pentingnya berkonsultasi dengan ahli sebelum berproses.

Sebagai seorang dokter dirinya menyarankan untun mengetahui kondisi tubuh serta pola diet yang cocok dulu dengan berkonsultasi.

Hal ini berlaku pada masing-masing individu sehingga dapat dijalani dengan nyaman dan efektif selama diet.

Pola diet sehat adalah dengan berkonsultasi dahulu ke dokter ahli-ilustrasi-

“Pola diet itu kan banyak sekali. Sebenarnya ini harus disesuaikan lagi dengan kondisi fisik masing-masing individu karena tidak semua orang cocok dengan semua jenis diet," kata dr Reisa dikutip dari Disway.id.

BACA JUGA:Kehilangan Bola Mata? Dapatkan Kembali Penampilan Alami dengan Protesa Mata

BACA JUGA:Dokter Ini Sarankan Bagi Yang Susah Tidur Untuk Belajar Cara Tidur Kucing, Buang Ketakutan Yang Kompleks

Dia juga menambahkan dengan mengetahui kondisi tubuh ini tentu sangat penting sebelum menentukan jenis diet apa yang harus diterapkan.

“Sebelum menentukan itu, mau intermittent, kita ada gangguan fisik nggak sih? Apakah kita punya gastritis, nyeri, misalnya kita ternyata aktivitasnya tidak cocok dengan itu," jelasnya.

dr Reisa jugo mengungkap bahwa memang harus dikembalikan, yang mana pola diet yang paling cocok untuk dijalani.

Dari sisi kesehatan, bahkan Reisa menjelaskan bisa saja sehat untuk orang yang cocok namun nyatanya tubuh setiap orang berbeda dimana tidak semua orang cocok dengan diet tersebut.

BACA JUGA:Catat! Ini Bahaya Sedot Lemak Tanpa Prosedur Bagus, Sangat Disayangkan Orang Mau Cantik Tapi Resikonya Mati

BACA JUGA:Geger! Roti Okko Mengandung Bahan Pengawet Natrium Dehidroasetat, Apa Bahayanya untuk Kesehatan?

Ketika berkonsultasi, dokter tentu tidak hanya memeriksakan kondisi kesehatan fisik, melainkan juga uji laboratorium, dan mengajukan pertanyaan-pertanyaan terkait riwayat kesehatan atau anamnesis sehingga akan lebih terjamin keamanannya.

Sumber: