Catat! Ide Menu Sehat untuk Buka Puasa dan Sahur Bagi Pengidap Maag agar Puasa Aman Tetap Sehat
Ada beberapa ide menu makanan sehat untuk buka puasa atau sahur yang baik bagi penderita maag. --
Oatmeal adalah pilihan praktis untuk sahur. Kandungan seratnya membantu mengendalikan asam lambung dan memberikan energi sepanjang hari.
Ingatlah untuk mengonsumsi makanan dengan tekstur lunak dan menghindari makanan yang merangsang asam lambung. Semoga puasa Anda berjalan lancar dan nyaman.
Nah itulah beberapa rekomendasi ide makanan sehat yang dapat dijadikan sebagai menu buka puasa atau sahur bagi penderita maag, semoga bermanfaat.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
