Pengidap Hipertensi? Wajib Hindari Jenis Olahan Makanan Ini Saat Buka Puasa Agar Tekanan Darah Terkendali

BACA JUGA:Manfaat Olahan Bunga Rosella Sebagai Pewarna Alternatif Selain Pewarna Karmin, Nomor 4 Paling Ampuh

Daging merah memiliki kandungan kolesterol yang cukup tinggi. Kandungan kolesterol ini dapat menyebabkan tekanan darah tinggi meningkat. Selain itu, daging merah juga mengandung lemak trigliserida. 

Namun, perlu dicatat bahwa daging merah sendiri tidak secara langsung menyebabkan hipertensi. Yang mempengaruhi adalah cara pengolahannya. 

Ingatlah untuk selalu memperhatikan pola makan dan mengonsumsi makanan yang sehat agar tekanan darah tetap terkontrol selama bulan puasa. Semoga puasa kita berjalan lancar dan sehat. 

Sumber: