Perokok Berat Wajib Tahu! Begini Cara Bersihkan Paru-Paru, Kotoran Asap Rokok Hilang Tak Bersisa

“Maaf bu, air kelapa tidak boleh dimasak infonya bisa menghilangkan khasiat air kelapanya,” kata netizen

BACA JUGA:Simak 7 Tips Menghentikan Kebiasan Buruk Merokok, Ternyata Mudah dan di Jamin Ampuh

“Ya Allah air kelapa direbus, ga bahaya ta,” jawab netizen lain

“Lah air kelapa kok direbus bu rusak dong kandungna enzimnya,” sahut netizen lainnya.

Menjawab beberapa pertanyaan diatas, hal ini bahkan pernah dijelaskan oleh Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI), Inggrid Tania yang mengatakan bahwasanya rebusan air kelapa aman untuk diminum dan berkhasiat.

Dikutip dari sumber lain ternyata rebusan air kelapa ternyata mengandung banyak mineral dan tentunya memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan.

BACA JUGA:WHO Anjurkan Semua Negara untuk Larang Penggunaan Rokok Elektrik Aneka Rasa

Namun sayangnya penelitian belum membuktikan apakah air rebusan kelapa bisa membersihkan paru-paru.

Penting untuk diketahui bahwa cara terbaik untuk menjaga kesehatan paru-paru adalah dengan mengurangi paparan polusi dan rutin olahraga. 

Salah satu kontributor terbesar kasus penyakit paru-paru seperti kanker hingga penyakit paru obstruktif kronis (PPOK) adalah asap rokok jadi mulailah disarankan untuk melepaskan diri secara perlahan dari ketergantungan rokok supaya bisa benar-benar berhenti merokok.

Adapun beberapa kiat yang bisa dilakukan untuk berhenti merokok adalah dengan melakukan berbagai kebiasaan baik ataupun terapi nikotin dengan menggunakan media terapi pengganti rokok seperti permen karet, tablet hisap, dan koyo nikotin.

BACA JUGA:7 Jenis Makanan dan Minuman Ini Ampuh Atasi Kecanduan Rokok, Bikin Paru-Paru Sehat

Meski terbilang aman dan dapat mengurangi kecanduan rokok, namun disarankan untuk tetap berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum melakukan NRT. (*)

Sumber: