Moms, Ini 7 Cara yang Efektif untuk Melatih Anak Berpuasa di Bulan Ramadhan

Sebaiknya sebelum berpuasa moms menjelaskan terlebih dahulu pada anak apa pentingnya berpuasa di bulan Ramadan, lalu tata cara melakukan dan hal-hal yang tidak boleh dilakukan saat berpuasa.

BACA JUGA:Menu Khas Buka Puasa Saat Ramadan, Ini 8 Manfaat Kolang-kaling Bagi Kesehatan Tubuh

Moms pastikan untuk memilih analogi serta menggunakan kalimat sederhana sesuai usia anak, agar anak bisa lebih paham tentang makna serta cara berpuasa.

2. Berikan Contoh pada Anak

Ketika anak memasuki usia 3 sampai 5 tahun, moms bisa memberikan contoh pada si kecil bagaimana cara melakukan puasa dengan menerapkannya.

Selain itu moms juga bisa mengajak anak ikut sahur serta berbuka sehingga membuat sang mengenal puasa dari contoh yang telah orang tua berikan.

BACA JUGA:5 Tips Pola Hidup Sehat dan Tidak Lesu Saat Menjalankan Ibadah Puasa

Sebab biasanya anak cendrung mudah dan tertarik melakukan sesuatu dan mencontoh perilaku kedua orangtuanya.

3. Harus Tidur Lebih Awal

Makan sahur tidak mudah bagi anak, sebab ia harus bangun dini hari saat mata masih mengantuk.

Karena itulah agar anak bisa sahur tepat waktu, maka harus dibiasakan tidur lebih awal agar lebih mudah bangun untuk sahur.

BACA JUGA:Rutin Makan Kolak Pisang Saat Buka Puasa, Rasakan Manfaatnya

4. Lakukan Puasa dengan Bertahap

Moms harus ingat, mengajarkan anak berpuasa tidak lah mudah maka sebaiknya dilakukan dengan bertahap. 

Bisa dimulai dengan mengajarkan si kecil berpuasa selama 3 sam 4 jam saja.

Sumber: