Begini 5 Cara Tepat yang Bisa Dilakukan untuk Mengatasi Telapak Tangan Kesemutan

Coba oleskan minyak esensial ini secara merata pada area telapak tangan sambil melakukan pijatan yang lembut. 

BACA JUGA:Wajib Tahu! Ternyata Ini 7 Manfaat Bunga Chamomille untuk Kesehatan Serta Aturan Pemakaian

Perlu diingat sebelum mengaplikasikannya, sebaiknya campurkan minyak esensial bersamaan dengan minyak pelarut terlebih dahulu, contohnya minyak zaitun.

Minyak esensial bermanfaat untuk membantu meredakan nyeri serta berfungsi sebagai antiradang yang dapat meredakan kesemutan. 

Ingat! Minyak esensial tidak boleh digunakan pada masa kehamilan serta pada anak dengan usia di  bawah 2 tahun.

2. Mengkonsumsi Makanan Dengan Gizi Seimbang

BACA JUGA:Tubuh Sehat dengan Konsumsi Makanan Bergizi, Ini Segudang Manfaat Jamur Enoki

Ternyata makanan yang dikonsumsi juga dapat mempengaruhi kondisi kesemutan.

Hal ini dikarenakan tubuh kekurangan vitamin.

Karena itulah sangat penting untuk mengonsumsi makanan bergizi dan seimbang per harinya, seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, serta protein tanpa lemak.

Memenuhi kebutuhan nutrisi yang diperlukan tubuh dari makanan memang tidak serta merta bisa menggantikan pengobatan medis yang dibutuhkan.

BACA JUGA:Memiliki Kandungan Gizi yang Tinggi, Ini 5 Manfaat Mengkonsumsi Ikan Pari

Tetapi, dengan mengkonsumsi asupan makanan yang sehat bisa mendorong perbaikan pada jaringan saraf sehingga akan meminimalisir risiko kesemutan serta gejala neurpati perifer lainnya.

3. Kontrol Kadar Gula Darah

Gula darah tinggi atau diabetes adalah salah satu penyebab neuropati yang paling umum. 

Sumber: