3 Waktu Pantangan Tidur, Ngeyel? Tanggung Resiko Pikun
Waktu dilarang tidur dalam kajian ilmiah yang bisa berakibat tidak baik bagi kesehatan. --
Kebiasaan tidur larut malam akan menyebabkan rusaknya liver yang menjadi penyebab berbagai penyakit imunitas.
2. Setelah sholat Subuh
Pikun biasanya dialami orang usia lanjut, namun ternyata di usia muda pun pikun sudah bisa terasa akibat gaya hidup yang sembarangan.
BACA JUGA:Hujan Deras, Rumah Rakit di Pedamaran OKI Hanyut Sejauh 500 Meter, Untung Warga Gercep!
Salah satu hal yang membuat mudah pikun adalah tidur di waktu-waktu tertentu.
Tanpa disadari, tidur di waktu tersebut memicu pikun sehingga daya ingat menurun.
ternyata juga ada waktu tidur yang tidak dianjurkan karena justru bisa membuat daya ingat menurun dan terjadinya pikun.
dr Cahyono menjelaskan, tidur di pagi hari atau setelah subuh itu tak hanya memunculkan risiko diabetes.
BACA JUGA:Pj Wako Ratu Dewa Ungkap Fakta Penghitungan Suara Pemilu 2024 di TPS 013 Sematang Borang
Tetapi juga penyakit lainnya dapat muncul akibat kebiasaan tidur pagi setelah subuh.
Cahyono menyebutkan bagaimana Rasulullah mengingatkan bahwa tidur setelah subuh akan meningkatkan risiko pikun.
"Dan Rasulullah mengatakan, jika kita tidur setelah shalat subuh akan meningkatkan risiko pikun, gampang pikun," jelas Cahyono.
Bukan tanpa alasan, tidur setelah subuh ini menurut dr Cahyono dapat membuat aliran darah ke otak sehingga gampang pikun dan lebih parahnya lagi meningkatkan risiko stroke.
"Gampang pikun, aliran darah ke otak tersumbat, jadi stroke penyakitnya," kata Cahyono.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
