Sering Bicara Pada Diri Sendiri? Yuk Mengenal Apa Itu Self Talk serta Manfaatnya untuk Kesehatan Mental

Sering Bicara Pada Diri Sendiri? Yuk Mengenal Apa Itu Self Talk serta Manfaatnya untuk Kesehatan Mental

Ilustrasi istilah dan manfaat Self Talk untuk kesehatan mental.--net

Nah, jadi itulah tadi beberapa manfaat yang didapatkan dari melakukan kegiatan self talk atau bicara dengan diri sendiri, yuk cobain dan rasakan manfaatnya.(*)

Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News

Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel

Sumber: