Waspada! Ini 5 Efek Sering Begadang untuk Kesehatan Kulit Wajah

Ketika tubuh sedang istirahat dan tidur di malam hari,  maka aliran darah dalam kulit akan mencapai pada puncaknya.

BACA JUGA:10 Minuman dan Makanan Ini Berakibat Penuaan pada Kulit Wajah

Pada proses ini sel-sel kulit yang sebelumnya mengalami kerusakan, akan diperbaiki sehingga produksi kolagen pada kulit wajah meningkat.

Tapi, ketika seseorang kurang kurang tidur, tubuh tidak memiliki kesempatan untuk melakukan tugasnya dengan optimal.

Alhasil, efek begadang untuk kesehatan wajah bisa membuat skin barrier atau lapisan pelindung kulit menjadi melemah, sehingga elastisitas kulit berkurang, serta mempercepat munculnya tanda-tanda penuaan di kulit, contohnya ada kerutan, garis-garis halus, dan bintik-bintik hitam.

2. Adanya lingkaran hitam dibawah mata

BACA JUGA:3 Cara Mengatasi Jerawat dan Kulit Wajah Kusam

Selanjutnya efek begadang bagi kesehatan wajah yang bisa langsung terlihat dengan jelas ialah adanya lingkaran hitam di bawah mata. 

Hal ini disebabkan oleh rusaknya kolagen pada kulit wajah yang berperan dalam menjaga kulit tetap elastis.

Hal ini mengakibatkan kulit jadi mengendur lalu berefek membuat lingkaran hitam dibawah mata.

3. Kulit wajah jadi kusam

BACA JUGA:Lima Buah ini Bisa Kencangkan Kulit Wajah Anda

Efek selanjutnya dari kebiasaan begadang menyebabkan kulit wajah jadi kusam. Kurang tidur di malam hari dapat memengaruhi penampilan kulit dan membuat kulit jadi kusam.

Apalagi tidur malam hari dengan durasi 3 jam selama 2 malam berturut-turut akan mengubah warna kulit wajah secara signifikan.

4. Adanya jerawat dan ketombe

Sumber: