Viral! Spearmint Tea, Minuman Herbal Yang Sedang Trend

BACA JUGA:10 Rekomendasi Makanan dan Minuman yang Aman Dikonsumsi Penderita Asam Urat

Vitamin dan mineral ini memiliki peran penting dalam mendukung sistem kekebalan tubuh, kesehatan tulang, dan fungsi otot.

Dari berbagai kandungan baik tersebut, jika dikonsumsi dengan rutin dan cara yang baik akan memberikan efek yang baik pula bagi tubuh kita.

Meredakan Perut Kembung Dan Mual

Dituliskan dalam laman alodokter, bahwa dalam daun spearmint terkandungan senyawa alami carvone. 

BACA JUGA:By Obat Kimia! Ini 5 Minuman Herbal Alami yang Bisa Menghilangkan Radang Tenggorokan

Carvone ini memiliki khasiat menghambat kontraksi otot di dalam saluran pencernaan. Khasiat alami ini yang mampu meringankan gejala perut kembung dan mual.

Efek Antioksidan dari Senyawa Spearmint

Senyawa-senyawa antioksidan dalam spearmint, seperti rosmarinic acid dan menthol, membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. 

Dengan demikian, spearmint tea dapat berkontribusi pada pencegahan penyakit dan proses penuaan dini.

BACA JUGA:Beberapa Jenis Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Saat Datang Bulan

Pengaruh Positif terhadap Kesehatan Jantung

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi rutin spearmint tea dapat memberikan pengaruh positif terhadap kesehatan jantung. 

Senyawa menthol dapat membantu mengendurkan pembuluh darah, meningkatkan aliran darah, dan menurunkan tekanan darah. Ini adalah faktor penting dalam mencegah penyakit kardiovaskular.

Manfaat untuk Kesehatan Otak

Sumber: