Bahaya Terlalu Sering Mengkonsumsi Gorengan, Begini Tips Merontokkan Lemak Jahat Ala Dr Zaidul Akbar

BACA JUGA:Berikut 9 Tanda-Tanda Tubuh Kelebihan Gula, Nomor 7 Pasti Sering Dialami

“Makan gorengan itu makan kalori, makan gula, karena tepung yang dipanaskan lama-lama akan menjadi gula yang jadi glikogen ga terpakai berubah jadi lemak," ungkapnya.

Nah untuk menyiasatinya dan tetap bisa mengkonsumsi gorengan dengan tepung yang aman bisa menggantinya dengan tepung non gluten, sayurannya bisa diganti dengan sayuran organik dan cara memasaknya dengan cara dipanggang bukan digoreng.

Kendati demikian pengonsumsian gorengan yang seperti ini juga tidak begitu disarankan dikonsumsi karena tetap saja mengandung tepung yang tidak baik untuk kesehatan jadi disarankan lebih baik untuk menahan pengonsumsian goreng-gorengan.(*)

Sumber: