Minum Air Es Terlalu Sering Bisa Bikin Gemuk, Benarkah? Ini Faktanya
Air es yang disebut bisa bikin gemuk.--dok : sumeks.co
Untuk itu tetap jaga batas kalori harian agar tidak menyebabkan tubub menjadi obesitas akibat kalori yang setiap hari menumpuk melebihi jumlah batas harian.
Selain itu hindari makan-makanan yang tinggi akan kalori, mulailah hidup dengan pola yang lebih sehat, konsumsi makan-makanan bergizi dan minum air putih minimal 2 liter per harinya, semoga bermanfaat.(*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
