Manfaat Luar Biasa dari Merendam Kaki dengan Air Garam, Solusi Alami untuk Kesehatan

SUMEKS.CO - Aktivitas sehari-hari seseorang, termasuk ibu rumah tangga, sangat bervariasi dan bergantung pada banyak faktor seperti pekerjaan, kebutuhan keluarga, dan preferensi individu.

Kegiatan sehari-hari yang melibatkan banyak berdiri atau berjalan dapat menyebabkan kelelahan pada kaki.

Beruntung, ada beberapa perawatan sederhana yang bisa membantu mengurangi kelelahan dan mengatasi masalah kaki. 

Merendam kaki dalam air garam dapat memberikan beberapa manfaat untuk berbagai masalah kaki seperti pegal-pegal, tumit pecah-pecah, bau kaki, kasar, dan infeksi jamur.

BACA JUGA:Kodam II/Sriwijaya Gelar Upacara HUT ke-78 TNI, Mayjen TNI Yanuar Adil Sampaikan Amanat Panglima

Garam memiliki sifat antiinflamasi dan antimikroba yang dapat membantu mengurangi peradangan dan membunuh bakteri atau jamur.

Namun, perawatan ini mungkin lebih efektif untuk beberapa masalah dibandingkan dengan yang lain.

Garam yang mengandung magnesium sulfat, atau lebih dikenal sebagai garam Epsom, memang dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kaki dan tubuh secara umum.

Garam Epsom mengandung magnesium dan sulfat, yang diyakini dapat meredakan kelelahan otot, mengurangi peradangan, dan meningkatkan sirkulasi darah. 

BACA JUGA:HD Serahkan Memori Jabatan kepada Pj Gubernur Agus Fatoni, Apriyadi Sampaikan Terima Kasih Pada Herman Deru

Berikut beberapa manfaat yang luar biasa jika merendam kaki dengan garam untuk kesehatan yang wajib diketahui. Yuk disimak. 

1. Menghilangkan bau kaki

Untuk diketahui kaki yang tertutup oleh sepatu sepanjang hari dapat meningkatkan kelembapan di area kaki. 

Dimana kondisi ini menjadi tempat yang sempurna untuk perkembangbiakan bakteri. Yakni ketika bakteri bercampur dengan keringat, terjadilah bau tidak sedap pada kaki. 

Sumber: