Badan Lemas! Ini 10 Cara Ampuh Mengatasinya, Nomor 7 Perlu Dicoba

BACA JUGA:Kawanan Pencuri Spesialis Mobil Pick Up L300 Kambuh Lagi, Pelaku Cepat Ditangkap, Korbannya PNS di Ogan Ilir

10. Kurangi Aktivitas yang Membebani

Jika mungkin, kurangi beban aktivitas yang terlalu berat. Fokus pada prioritas yang paling penting dan beri diri anda izin untuk beristirahat.

Jika gejala lemas berlanjut atau memburuk, atau jika disertai dengan gejala lain yang mengkhawatirkan, seperti pusing parah atau kesulitan bernapas, segera konsultasikan dengan dokter untuk penilaian lebih lanjut. (*)

Sumber: