Serai Bisa Mengatasi Insomnia dan Beberapa Gangguan Kesehatan , Bukan Sekedar Bumbu Dapur

Dapat berperan penting untuk menangkal beberapa penyakit yang terbilang kronis seperti jantung, stroke, diabetes hingga kanker.

BACA JUGA:MENAKJUBKAN, Terapi Es Batu Bagi Tubuh dan Jiwa, Sayangnya Jarang Disadari

6. Menurunkan tekanan darah

Efek diuretik dalam serai dapat membuat tubuh merangsang untuk mengeluarkan urine lebih banyak daripada biasanya.

Efek ini tentunya dapat membuat tubuh mengeluarkan kadar natrium berlebih yang dapat memicu kenaikan darah.

Itulah mengapa minyak serai dapat dijadikan sebagai penenang tubuh dan dapat menurunkan resiko kenaikan darah.

BACA JUGA:Perut Buncit dan 'Lato-Lato' Kecil? Jangan Khawatir, Cobain Nih Ramuan Alami Ini!

Nah itu dia enam manfaat tanaman serai, untuk mendapatkan segala manfaat dan kandungan baik dalam tanaman serai disarankan untuk tidak mengonsumsinya secara berlebihan.

Karena pada dasarnya apapun yang berlebihan tidak akan baik termasuk juga serai yang malah bisa mengakibatkan efek samping pada tubuh.(*)

Sumber: