Aktivitas Warga yang Olahraga Jogging di Area PTC Mall Palembang, Makin Ramai
Warga sedang olahraga jogging di area Kompleks PTC Mall Palembang.--Berbagai Sumber
Orang yang sedang mengalami stress atau tekanan berlebih dianjurkan untuk melakukan olahraga secara teratur.
BACA JUGA:Kualitas Udara di Kota Palembang Baik, Kepala Dinas DLHK : Kondisi ISPU Valid
Ini karena olahraga dapat menurunkan kadar kartisol dalam tubuh karena sangat berbahaya.
Semakin banyak hormon kortisol dalam tubuh bisa menyebabkan tekanan darah meningkat bahkan bisa memicu diabetes.
Nah bagaimana sangat bermanfaat bukan? Mulai sekarang ayo manfaatkan weekend mu dengan olahraga.(*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
