KECIL-KECIL CABE RAWIT, Ini Manfaat Buah Rambai Untuk Kesehatan Tubuh

Namunkandungan vitamin B2 pada buah rambai terbilang sedikit berdasarkan data dari Food and Agriculture Organization (FAO) jadi keampuhannya masih dalam tingkat yang minim. 

BACA JUGA:Tumbuh Menjalar Seperti Tanaman Liar, Ternyata Buah Markisa Punya Manfaat untuk Kesehatan Tubuh

Oleh karena itu diperbolehkan mengkonsumsi buah ini namun tidak berlebihan.

3. Menjaga kesehatan sistem saraf

Kandungan B1 atau thiamin dalma buah rambai dipercaya bisa membuat buah ini berkhasiat dalam menjaga kesehatan otak dan juga sistem saraf.

4. Menurunkan tekanan darah

BACA JUGA:CEKIDOT! 10 Manfaat Buah Zaitun 'Buah Surga Nan Ajaib' untuk Kesehatan, Nyesel Jika Tidak Mengkonsumsinya

Buah rambai ini termasuk salah satu makanan yang termasuk makanan sumber vitamin C.

Hasil penelitian juga menyebutkan bahwa vitamin C terbukti bisa menurunkan tekanan darah sistolik maupun diastolik.

Namun efek dari vitamin yang terkandung dalam buah rambai hanya bertahan dalam jangka waktu pendek.

5. Merawat kesehatan jantung

BACA JUGA:Ternyata! Buah Ciplukan Punya Banyak Manfaat, Begini Cara Konsumsinya

Seperti yang diketahui bahwa jantung merupakan organ yang sangat beperan dan penting untuk dijaga kesehatannya.

Nah dengan memakan buah rambai ini bisa menjadi alternatif dalam menjaga kesehatan jantung.

Ini karena buah rambai mengandung kalsium yang memiliki fungsi salah satunya adalah menjaga organ jantung tetap sehat dan berjalan dengan baik.

Sumber: