Self-Care di Tengah Liburan Akhir Tahun 2024: Ide Relaxing Vacation Ala Gen Z

Selain itu, cahaya alami matahari yang cukup mampu meningkatkan kadar vitamin D dalam tubuh, yang dikenal membantu menjaga suasana hati tetap stabil.

Dengan menghabiskan waktu di alam terbuka, liburan tidak hanya memberi pengalaman baru, tetapi juga menyediakan self-care yang mendalam bagi pikiran dan tubuh.

BACA JUGA:No Wacana, Ini 5 Tips Liburan Singkat Anti Ribet! Nomor 2 Jangan Dilakukan

BACA JUGA:5 Tips Liburan Aman Pakai Mobil Pribadi, Nomor 5 Tidak Boleh Diabaikan

4. Menekuni Hobi atau Aktivitas Kreatif

Liburan bisa menjadi kesempatan sempurna untuk menekuni hobi atau mengeksplorasi aktivitas kreatif yang mungkin jarang dilakukan di keseharian.

Beberapa ide hobi seperti journaling, melukis, atau fotografi cocok untuk menemani waktu santai selama liburan, memberikan ruang untuk berekspresi dan bersantai secara mendalam.

Aktivitas seperti journaling, misalnya, dapat menjadi cara yang menyenangkan untuk merefleksikan pengalaman liburan, mencatat perasaan, atau bahkan merencanakan impian baru.

BACA JUGA:5 Tips Liburan Anti Mainstrem Low Budget Buat Mahasiswa dan Pelajar, Nomor 5 Bikin Kantong Gak Jebol

BACA JUGA:Akhir Tahun Kemana? Yuk Simak 5 Tips Liburan yang Aman dan Nyaman Untuk Keluarga

Di sisi lain, melukis atau menggambar pemandangan alam sekitar juga bisa memberikan pengalaman unik sekaligus menantang kreativitas.

Mengisi waktu dengan hobi selama liburan mampu mendukung self-expression dan relaksasi karena setiap aktivitas kreatif memberikan kebebasan untuk mengekspresikan pikiran dan emosi secara spontan.

Kegiatan-kegiatan ini tidak hanya menenangkan, tetapi juga memberi perasaan puas yang berdampak positif pada suasana hati.

Kasus fotografi, misalnya, momen-momen yang tertangkap lensa bisa menjadi kenangan berharga sekaligus menjadi wadah untuk mengapresiasi keindahan sekitar.

BACA JUGA:Libur Nataru Usai, Malam Ini Diprediksi 20.000 Kendaraan Melintas di Ruas Tol Terpeka

Sumber: