Self-Care di Tengah Liburan Akhir Tahun 2024: Ide Relaxing Vacation Ala Gen Z

SUMEKS.CO - Bagi Gen Z, konsep liburan kini mulai bergeser ke arah yang lebih personal, yaitu relaxing vacation, sebuah tren yang menekankan pada self-care selama waktu libur. 

Alih-alih mengutamakan agenda padat dengan aktivitas dan kunjungan ke banyak tempat wisata, Gen Z kini lebih memilih pengalaman yang memungkinkan mereka untuk beristirahat, memulihkan energi, dan berfokus pada kenyamanan pribadi.

Relaxing vacation ini menjadi tren yang menjawab kebutuhan generasi ini untuk mengimbangi ritme kehidupan sehari-hari yang penuh tekanan.

Menjaga kesehatan mental dan fisik telah menjadi prioritas utama, dan hal ini semakin terasa penting ketika menikmati liburan.

BACA JUGA:5 Tempat Destinasi Wisata di Bandung, Liburan Nataru Bersama Sang Kekasih Dijamin Semakin Seru

BACA JUGA:Jangan Sepelekan, Ini 8 Tips Packing Tas yang Benar Agar Liburan Nataru Tak Berakhir Menyedihkan

Generasi muda dalam keseharian dihadapkan pada berbagai tantangan, baik dalam hal pekerjaan, pendidikan, hingga tekanan sosial dari dunia digital yang seolah tidak pernah berhenti.

Liburan yang dirancang dengan nuansa self-care dapat menjadi momen yang berharga untuk meredakan stres, mengurangi tekanan, serta menyegarkan kembali pikiran.

Gen Z punya cara sendiri untuk sefl care.-foto:dok sumeksco-

Melalui relaxing vacation, liburan bukan lagi sekadar waktu luang, tetapi menjadi peluang untuk menyelaraskan kembali energi dan mentalitas sebelum kembali menjalani rutinitas.

Tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan mental, tetapi self-care selama liburan juga berperan besar dalam menjaga kesehatan fisik.

BACA JUGA:9 Tips Liburan Nataru Menggunakan Kendaraan yang Aman dan Nyaman

BACA JUGA:7 Kegiatan Seru untuk Libur Nataru bersama Keluarga, Dijamin Hilangkan Stres

Aktivitas yang terlalu padat selama liburan justru dapat menyebabkan tubuh merasa lelah, sehingga tidak memberikan efek relaksasi yang diharapkan.

Sumber: