Mudik Tanpa Mabuk? Ini 6 Tips Ampuhnya!

Posisi duduk yang tepat dapat membantu mengurangi rasa mual dan pusing saat mabuk perjalanan. Pilihlah kursi di bagian depan kendaraan, dekat jendela, dan searah dengan laju kendaraan.

Hindari duduk di kursi belakang, karena gerakan kendaraan lebih terasa di bagian belakang.

2. Hindari Membaca atau Melihat Layar

Membaca buku, bermain gadget, atau menonton film saat perjalanan dapat memperparah mabuk perjalanan. Hal ini karena mata Anda harus fokus pada objek yang bergerak, yang dapat mengganggu keseimbangan tubuh.

BACA JUGA:Tendang Paket Saat Loading Barang, 2 Oknum Petugas Ekspedisi Sebut Hanya Konten

BACA JUGA:Xiaomi 14 Jadi Android Pertama di Dunia yang Tahan Debu dan Air Selama Berjam-jam, Bisa Nyelam ke Dasar Laut?

Sebaiknya, alihkan pandangan Anda ke luar jendela atau pejamkan mata untuk beristirahat.

3. Minum Air Putih yang Cukup

Dehidrasi dapat memperburuk gejala mabuk perjalanan, seperti mual dan pusing.

Pastikan Anda minum air putih yang cukup sebelum, selama, dan setelah perjalanan. Hindari minuman yang mengandung kafein atau alkohol, karena dapat memperparah dehidrasi.

4. Makan Makanan Ringan

Makan makanan ringan dapat membantu menjaga kadar gula darah dan mengurangi rasa mual. Pilihlah makanan ringan yang tidak terlalu berat, seperti biskuit, roti, atau buah-buahan.

BACA JUGA:Ini Bagian Doa Qunut yang Tidak Perlu Dijawab Aamin, Makmum Cukup Diam Saja

BACA JUGA:Pertengahan Ramadan, Pedagang Pakaian Muslim di Masjid Agung Palembang Ramai Diserbu Warga

Hindari makanan yang berlemak atau pedas, karena dapat memperparah rasa mual.

Sumber: