Puasa segera Tiba, Berikut Cara Diet yang Efektif Turunkan Berat Badan, Bukan Makan Sedikit Ya!

BACA JUGA:Jangan Diabaikan! Inilah 6 Alasan Pentingnya Memeriksa Kinerja Rem Mobil Sebelum Mudik Lebaran

BACA JUGA:Mudik Lebaran Sebentar Lagi Tiba, Ikuti 10 Tips Penting Perawatan Ban Mobil

7. Jangan Lewatkan Sahur

Satu tips diet saat puasa yang harus diperhatikan adalah jangan melewatkan santap sahur. 

Jika melewatkan sahur, hal ini malah akan membuat tubuh tidak memiliki tenaga.

Bahkan jika melewatkan sahur, akibatnya akan makan secara berlebihan ketika berbuka. 

BACA JUGA:Jelang Mudik Lebaran, Hutama Karya Imbau Pengguna Jalan Siapkan Saldo Tol yang Cukup

BACA JUGA:Lakukan 7 Tips Ini Sebelum Mudik Lebaran, agar Tanaman Tidak Layu dan Mati!

Hal ini tentu tidak baik untuk rencana diet.

Kalian juga bisa mengurangi kadar garam dalam menu sahur.

Hal ini agar tidak terlalu haus ketika berpuasa.

Nah, itulah beberapa tips diet saat puasa.

BACA JUGA:Bandara Atung Bungsu Pagaralam Kembali Beroperasi, Siap Layani Perjalanan Mudik Lebaran, Harga Tiketnya Segini

BACA JUGA:Kontroversi Film Ria Ricis yang Sedang Proses Cerai, Kiblat, MUI Minta Bioskop Stop Tayang

Bisa dicoba secara mandiri di rumah.

Sumber: