Yuk Simak 7 Khasiat Bawang Putih Tunggal Bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui, Nomor 6 Tak Disangka!

Manfaat bawang putih tunggal juga dapat menangkap Radikal bebas, Radikal bebas merupakan molekul berbahaya dapat menyebabkan kerusakan sel di dalam tubuh.

Oleh karena itu, jika terjadi secara terus menerus dapat mengakibatkan kerusakan sel tersebut hingga memicu berbagai penyakit kronis, mulai dari penuaan dini hingga penyakit jantung. 

BACA JUGA:Menakjubkan! Ini Manfaat Mengkonsumsi Buah Alpukat untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 7 Wanita Pasti Suka

Khasiat bawang putih dalam menyangkal Radikal bebas berasal dari sifat kaya akan antioksidan pada bawang tersebut. 

Kandungan antioksidan sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk melawan Radikal bebas penyebab kerusakan sel. 

7. Menurunkan risiko terjadinya kanker

Terakhir manfaat bawang putih tinggal ini ialah dapat mampu untuk menurunkan risiko terjadinya kanker. 

Manfaat ini diperoleh karena bawang putih tunggal memiliki  kandungan allicin yang memiliki sifat antikanker dan juga berperan sebagai antioksidan yang baik untuk tubuh.

BACA JUGA:Gak Cuma Manis, Ternyata Buah Duku Juga Punya Segudang Manfaat, Nomor 4 Tidak Disangka!

Oleh karena itu, kandungan  allicin dalam bawang putih tunggal bisa mencegah pertumbuhan dan penyebaran beberapa jenis sel kanker, seperti kanker pankreas, kanker payudara, kanker usus besar, dan kanker prostat.

Cara mengkonsumsi bawang putih tunggal ialah dengan 1 siung yang dapat dimakan mentah tanpa diolah. 

Hal  ini bertujuan  agar kandungan allicin dan flavonoid di dalamnya tidak berkurang, sehingga bisa diserap dengan baik oleh tubuh.

Namun mengkonsumsi bawang putih tunggal juga dapat menyebabkan bau mulut, oleh karena itu dianjurkan untuk berkumur dengan air putih dan menggosok setelah memakannya. 

BACA JUGA:Tak Perlu Obat dari Dokter, Ini Buah-buahan yang Bantu Turunkan Panas Demam Anak-anak dan Balita

Nah itulah beberapa manfaat bawang putih tunggal atau bawang lanang bagi kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat.(*) 

Sumber: