Yuk Simak 7 Khasiat Bawang Putih Tunggal Bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui, Nomor 6 Tak Disangka!

 Oleh karena itu, bawang putih tunggal disarankan untuk dikonsumsi bersama dengan makanan untuk meningkatkan kesuburan pria lainnya.

3. Menurunkan tekanan darah tinggi

Mengkonsumsi bawang putih tunggal dapat bermanfaat untuk menurunkan atau mengurangi tekanan darah tinggi. 

Hal ini dikarenakan kandungan allicin ini mampu membuat pembuluh darah di dalam tubuh menjadi rileks, sehingga aliran darah akan lancar dan tekanan darah tinggi berkurang.

BACA JUGA:Kaya Akan Nutrisi! Yuk Ketahui Manfaat Buah Sawo Bagi Kesehatan Tubuh

Tidak hanya itu, hal ini agar dapat membuat tekanan darah di dalam tubuh supaya tetap stabil. 

4. Menurunkan kadar kolesterol

Tidak hanya dapat menstabilkan tekanan darah, kandungan  acillin dalam bawang putih tunggal ini juga bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL). 

Namun perlu penelitian atau studi lebih lanjut untuk memastikan khasiat  manfaat bawang putih tunggal dalam menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh.

5. Mencegah diabetes

Khasiat selanjutnya pada bawang putih tunggal jika dikonsumsi secara teratur dapat bermanfaat untuk mencegah  terjadinya diabetes. 

BACA JUGA:Jangan Dibuang! Ini Manfaat Biji Kurma Bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

Hal ini dikarenakan bawang putih tunggal juga memiliki kandungan flavonoid yang bersifat antidiabetes.

Selain itu, kandungan  flavonoid dalam bawang putih tunggal juga dikenal dapat mengontrol kadar gula darah di dalam tubuh agar tetap normal.

6. Menangkal radikal bebas

Sumber: