Jangan Dibuang! Ini Manfaat Biji Kurma Bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui
Buah kurma yang memiliki rasa manis legit dan sangat familiar di bulan Ramadhan.--net
6. Melancarkan Sistem Pencernaan
Biji kurma memiliki kandungan yang kaya akan serat, kandungan serat ini dapat bermanfaat untuk melancarkan pencernaan.
BACA JUGA:Kaya Kandungan Vitamin! Yuk, Ketahui Manfaat Jamur yang Digunakan untuk Ingredient Skincare
Tidak hanya itu dapat juga memelihara mukosa pada lambung ketika sedang berpuasa, sifat anti radang nya juga dapat menjaga sistem pencernaan.
7. Mencegah Osteoporosis
Biji kurma juga memiliki kandungan yang kaya akan selenium, mangan, magnesium, dan tembaga, oleh karena itu zat gizi ini dapat berpotensi untuk menurunkan atau mencegah risiko terjadinya osteoporosis.
Nah itulah beberapa manfaat biji kurma sangat baik untuk kesehatan tubuh bahkan kecantikan kulit. Semoga bermanfaat. (*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
