Fakta Dibalik Segarnya Es Teh! Dibayangi 7 Penyakit Mematikan, Gagal Ginjal, Stroke Hingga Jantung

Orang yang mengonsumsi gula secara berlebih berisiko lebih besar mengalami penyakit jantung bila dibandingkan dengan orang yang mengonsumsi gula dengan porsi wajar.

5. Meningkatkan asam lambung

Ternyata es teh juga tidak ramah bagi perut para penderita asam lambung, loh. 

BACA JUGA:Hati-hati! Ini 5 Jenis Makanan yang Tak Boleh Dipanaskan Kembali, Bisa Nyawa Taruhannya! Nomor 2 Bikin Risau

Saat dikonsumsi terlalu sering, es teh malah bisa memicu peningkatan asam lambung dan maag di perut.

Lagi-lagi, hal tersebut disebabkan karena kandungan kafein yang ada pada teh. 

Kafein dalam teh dapat menyebabkan mulas atau memperburuk refluks asam yang sudah ada sebelumnya.

6. Komplikasi masalah kehamilan

Efek terlalu banyak minum es teh ternyata juga bisa menghantui ibu hamil, karena kandungan pada teh yang sebaiknya tidak banyak dikonsumsi oleh ibu hamil.

BACA JUGA:Menakjubkan! Ini Manfaat Mengkonsumsi Buah Alpukat untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 7 Wanita Pasti Suka

American College of Obstetricians and Gynecologists dari laman Health Line menyarankan ibu hamil untuk tidak mengonsumsi makanan dan minuman dengan kafein lebih dari 200 miligram. 

Jika ingin beralih ke teh herbal, maka konsultasi kan terlebih dahulu dengan ahli.

7. Obesitas

Jika kamu memiliki berat badan berlebih dan sedang berusaha menurunkannya, menghindari konsumsi minuman tidak sehat ini menjadi hal wajib. Sebab, dalam segelas es teh manis mengandung sebanyak 250 kalori. 

BACA JUGA:Kenali 6 Tanda-tanda Usus Kotor, Tak Pelu ke Dokter Obatnya Cukup Rp 10 Ribuan

Sumber: