Gak Cuma Manis, Ternyata Buah Duku Juga Punya Segudang Manfaat, Nomor 4 Tidak Disangka!

Mengkonsumsi buah duku secara rutin dan diimbangi dengan minum air putih yang cukup.

Usahakan minimal mengkonsumsi 8 gelas air putih per hsrinya untuk menjaga kulit tetap terhidrasi dan semakin kenyal. 

Tetapi, kebutuhan cairan setiap orangnya bisa berbeda-beda, tergantung kondisi serta aktivitas yang dilakukannya seharian.

Ingat ya jangan hanya mengandalkan buah duku untuk mendapatkan kulit yang sehat, karenanya harus dibarengi dengan pola hidup sehat dan bantuan dari produk perawatan kulit lainnya.

BACA JUGA:Jangan Konsumsi Pisang dengan 5 Buah Ini, Dapat Menimbulkan Efek Buruk Bagi Kesehatan Tubuh!

Karena itulah untuk menjaga kulit sehat dengan memakai skincare yang tepat dan bisa menjadikan buah duku sebagai camilan yang sehat,

1. Mengurangi terkena paparan sinar matahari

Jika ingin punya kulit yang sehat dan terawat pastikan wajah tidak terkena paparan sinar matahari langsung.

Apalagi jika di siang hari. Sebab sinar UV yang masuk ke dalam kulit itu bisa saja merusak jaringan dan juga membuat kulit kering, menghitam, serta munculnya flek hitam di wajah.

2. Rutinlah mencuci wajah

Usai beraktivitas di luar rumah, pastikan untuk selalu menjaga kebersihan kulit wajah dengan facial wash yang cocok dengan jenis kulit wajah.

BACA JUGA:Kaya Nutrisi, Yuk Simak 8 Buah dan Sayuran Tak Perlu Dikupas Kulitnya

Karena saat beraktivitas diluar rumah, kotoran cendrung menempel pada wajah sehingga akan membuat bakteri menumpuk.

Nah hal inilah yang akan membuat kondisi wajah memburuk, alhasil kondisi ini akan membuat wajah mudah berjerawat dan berkomedo.

3. Membersihkan make up secara rutin

Sumber: