Wow! Ternyata Mengucapkan 10 Kalimat Afirmasi Positif Ini Bisa Membangun Kepercayaan Diri dan Kesehatan

BACA JUGA:Masifnya ‘Trend’ Bunuh Diri, Yuk Belajar Management Mental dan Hati dari Warga Gaza

Setiap orang pun pernah mengalami fase kegagalan dalam hidup.  Dengan memahami bahwa tidak ada manusia yang sempurna, akan menumbulkan perasaan yakin dalam diri untuk tetap mencobanya lagi dan lagi. Terus mencoba sampai keberhasilan itu berpihak.

3. Segala Kurang dan Lebihnya Aku Terima dan Aku Bangga Akan Itu

Selanjutnya kalimat afirmasi positif ini harus ditanamkan dalam diri, mengucapkan kalimat ini secara rutin akan membangun perilaku self-love dalam diri.

Perilaku self-love ini sangat penting untuk dilakukan karena bermanfaat dalam menjaga kesehatan mental.

BACA JUGA:Waspada, Trauma Masa Kecil Pada Anak Dapat Mempengaruhi Kesehatan Mental Loh!

Kalimat penyemangat yang ditanamkan dalam diri akan membuat seseorang lebih menghargai dan menyayangi dirinya sendiri.

Hal ini juga mampu memberikan energi yang positif baik terhadap diri sendiri maupun lingkungan sekitarnya.

4. Hari Ini Pasti akan Menyenangkan

Salah satu kalimat ajaib yang bisa menumbuhkan semangat untuk memulai hari. Kalimat ini merupakan salah satu kalimat yang harus dicapkan setiap pagi sebelum menjalani aktivitas.

BACA JUGA: Sejarah Hari Kesehatan Mental Sedunia yang Diperingati Setiap Tanggal 10 Oktober

Mangatakan kalimat afirmasi positif kepada diri sendiri, merupakan salah satu hal yang dilakukan untuk menghindari rasa malas untuk beraktivitas di pagi hari.

5. Aku Yakin Terhadap Diriku, Karna Aku Keren

Seringkali seseorang menginginkan diberi semangat oleh orang lain, padahal yang paling ampuh adalah dengan memberikan semangat pada diri sendiri.

Jangan mengharap pengakuan dari orang lain, mengucapkan kalimat baik dan mengakui kehebatan juga bisa dilakukan diri sendiri.

Sumber: