Jarang Diketahui, Ternyata Buah Srikaya Punya 6 Manfaat Ampuh untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Penderita Diabetes Lebih Baik Mengkonsumsi Nasi Putih Dingin, Benarkah? Ini Penjelasannya

Selain itu kandungan vitamin dan mineral yang ada pada srikaya dapat menjaga daya tahan tubuh seseorang sehingga tidak mudah terserang berbagai penyakit akibat penurunan imun.

Dengan begitu, daya tahan tubuh yang kuat pada tubuh akan lebih efektif dalam melawan infeksi, sehingga tidak mudah membuat seseorang jatuh sakit.

3. Menjaga kadar gula darah

Meskipun buah srikaya memiliki rasa yang manis namun ternyata buah ini memiliki manfaat dalam membantu menjaga kadar gula darah.

BACA JUGA:WOW! Dokter Kecantikan Bisa Nganggur Bila Tahu Manfaat Buah Ini, Dianggap Gulma Manfaatnya Luar Biasa

Buah ini termasuk dalam makanan dengan nilai indeks glikemik yang tergolong sedang jadi bisa digunakan untuk mencegah peningkatan kadar gula darah dalam tubuh.

Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa ekstrak daun srikaya juga bisa menjaga kestabilan kadar gula darah serta menurunkan dosis penggunaan insulin yang tentunya baik untuk kesehatan atau aman untuk penderita diabetes.

4. Obat kutu rambut

Ekstrak pada biji buah srikaya bisa digunakan dengan minyak kelapa dimana hal ini bisa mengatasi permasalahan pada rambut seperti gangguan kutu dan ketombe.

BACA JUGA:Yuk Simak Fakta dan Mitos Tentang si Raja Buah! Benarkah Berdampak Pada Kolesterol

Namun tetap berhati-hati dalam penggunaan jangan sampai mengenai mata karena bisa menyebabkan iritasi dan kerusakan pada mata.

5. Meningkatkan mood

Srikaya bisa membantu dalam meningkatkan suasana hati seseorang karena kandungan vitamin B6 yang akan sangat baik.

Dalam buah srikaya mengandung 24% dari kebutuhan harian vitamin B6 yang direkomendasikan atau yang dibutuhkan tubuh. 

Sumber: