Minyak Kelapa Bisa Menurunkan Berat Badan, Benarkah? Ini Ragam Manfaatnya

BACA JUGA:Sebelas Manfaat Minum Air Kelapa Muda, Memelihara Kesehatan Jantung

2. Menjaga kesehatan jantung

Kandungan polifenol yang ada pada minyak kelapa bisa menjaga kesehatan jantung.

Ini karena polifenol bisa mencegah terjadinya aterosklerosis dimana ini merupakan pengerasan dinding pembuluh darah yang terjadi karena penumpukan plak.

Oleh sebab itu ini bisa sangat menurunkan resiko penyakit jantung dalam tubuh manusia.

BACA JUGA:Air Kelapa Muda Bisa Obati Kista, ini Cara Meramunya

3. Mencegah diabetes

Asam lemak yang ada dalam minyak kelapa ini bisa memperbaiki glukosa dalam tubuh.

Pada kasus diabetes tipe 2 minyak kelapa ini bisa dipercaya dalam memperbaiki sensitivitas insulin dalam tubuh.

4. Mengurangi lemak jahat

BACA JUGA:Air Kelapa Muda Dicampur Madu, Bisa Tingkatkan Imun

Manfaat yang bisa diambil dari minyak kelapa ini yaitu bisa mengurangi kolesterol jahat dan juga meningkatkan kolesterol baik.

Nah ini dapat berfungsi sebagai memelihara kesehatan jantung sekaligus pembuluh darah.

Buah kelapa.--dok : sumeks.co

Mengkonsumsi minyak kelapa juga bisa meningkatkan lemak baik yang bisa berdampak baik dalam menurunkan kolesterol dan lemak jahat dalam darah.

Sumber: