Mengandung Banyak Nutrisi, Ini Manfaat Buah Delima Untuk Kesehatan Tubuh

4. Meningkatkan kekebalan tubuh

BACA JUGA:5 Manfaat Buah Salam untuk Kesehatan, Meski Tidak Begitu Terkenal Seperti Daunya

Dalam buah delima mengandung sekitar 40 persen angka vitamin C yang terkandung untuk memenuhi kebutuhan harian dan mampu menjaga sistem kekebalan tubuh.

Selain itu kandungan antioksidan dalam buah ini dipercaya mampu melindungi tubuh dari infeksi dan bekerja kuat melawan peradangan diseluruh tubuh, mencegah stress oksidatif dan mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas.

5. Mengencangkan kulit

Antioksidan memang terbilang banyak membantu dalam mengatasi gangguan kesehatan termasuk juga pada kerusakan kulit.

BACA JUGA:Memiliki Rasa Asam, Cermai Ternyata Punya 7 Manfaat Ini Lho Untuk Kesehatan

Antioksidan dapat melindungi kerusakan kulit akibat sinar matahari, tanda-tanda penuaan dan juga polusi yang menyebabkan kulit bermasalah.

Selain itu masalah peradangan pada kulit juga bisa dibantu dengan meningkatkan kolagen agar kulit tetap kencang dan elastis.

Mengkonsumsi buah delima segar bisa membantu karena mengandung antioksidan yang terbilang tinggi.

BACA JUGA:Memiliki Rasa Asam, Cermai Ternyata Punya 7 Manfaat Ini Lho Untuk Kesehatan

Nah itu dia lima manfaat dari buah delima yang bisa memberikan efek baik untuk tubuh, namun mengkonsumsi buah ini juga jangan berlebihan agar tidak menimbulkan efek samping dan tentunya mendapatkan manfaatnya secara optimal.(*)

 

Sumber: