Anda Mau Diet? Berikut 7 Minuman Pendamping Sarapan Pagi yang Efektif Turunkan Berat Badan

Anda Mau Diet? Berikut 7 Minuman Pendamping Sarapan Pagi Yang Efektif Turunkan Berat Badan

SUMEKS.CO - Menyeruput segelas minuman didampingi kudapan pagi, sembari membaca berita sebelum memulai aktifitas memang sangat menyenangkan.

Selain menyenangkan, ternyata memulai hari dengan segelas minuman sehat ternyata dapat membantu anda dalam hal menurunkan berat badan.

Ada beberapa minuman yang disarankan, bagi anda yang ingin menurunkan berat badan sekaligus menerapkan pola hidup sehat.

BACA JUGA:Menyegarkan dan Menyehatkan, Ini 7 Manfaat Infused Water Untuk Tubuh

Minuman-minuman ini selain mudah disajikan, praktis untuk dinikmati di pagi hari dan rasanya enak, yang tentunya menyehatkan tubuh.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut 7 minuman pendamping sarapan pagi, yang disarankan ahli untuk menurunkan berat badan.

1. Minuman teh hijau

Para peneliti berpendapat bahwa teh hijau dapat mempercepat sistem metabolisme tubuh 

BACA JUGA:Selain Cantik, Tanaman Hias Tapak Dara Punya Manfaat yang Baik untuk Kesehatan

Proses ini sangat diperlukan dan ampuh bagi anda yang ingin menurunkan berat badan secara alami.

Diketahui, teh hijau mengandung zat yang disebut katekin, yang merupakan antioksidan dan terbukti efektif dalam membakar lemak serta menurunkan berat badan.

2. Air hangat lemon

Sederhana namun air hangat lemon adalah minuman detoks yang sangat luar biasa.

Sumber: