Menyegarkan dan Menyehatkan, Ini 7 Manfaat Infused Water Untuk Tubuh

Salah satunya adalah cinnamon atau kayu manis, dari berbagai penelitian menemukan bahwa kayu manis dapat berpotensi sebagai anti- insomnia.

BACA JUGA:10 Minuman dan Makanan Ini Berakibat Penuaan pada Kulit Wajah

Mengkonsumsi infused water setiap hari bukanlah masalah selagi memperhatikan campuran rempah, buah dan sayur yang akan dicampurkan dalam minuman ini.

Dalam membuat infused water juga perlu memperhatikan kematangan dari bahan yang digunakan untuk mencegah keracunan makanan dari campuran, sebaiknya juga ganti variasi buah setiap beberapa hari.

Seperti contohnya mengonsumsi apapun yang mengandung vitamin C secara berlebihan juga akan beresiko pada gangguan gigi dan gusi, oleh karena itu tetap diperhatikan.

Salah satu resep infused water ala SUMEKS.CO yang mudah, menyegarkan dan tentunya menyehatkan.

BACA JUGA:5 Minuman ini Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

- Siapkan air putih, strawberry dan nanas

- Potong-potong buah dan campurkan dalam air putih

- Masukkan kedalam botol dan diamkan selama 3-4 jam dalam kulkas agar lebih segar.

Itulah manfaat dan cara membuat infused water yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh.(*)

Sumber: