Bukan Hanya Tombongnya, Air Kelapa Tua Juga Baik untuk Kesehatan Tubuh Lho!

Bukan Hanya Tombongnya, Air Kelapa Tua Juga Baik untuk Kesehatan Tubuh

SUMEKS.CO – Kelapa memang mempunyai sejuta manfaat bagi kehidupan. Bukan hanya tombongnya, air kelapa tua juga baik untuk kesehatan karena kandungan mineral dan vitamin yang ada didalamnya. 

Air kelapa dapat mengembalikan cairan dan elektrolit yang hilang. Dengan demikian tubuh terhindar dari dehidrasi.

Pada kelapa yang sudah tua jumlah airnya lebih sedikit daripada kelapa muda. Kelapa muda yang berumur 6–9 bulan, biasanya airnya lebih banyak. 

Sebagian masyarakat selama ini mungkin hanya tahu bahwa air kelapa muda enak dikonsumsi dan menyehatkan. Padahal air kelapa yang sudah tua juga baik untuk kesehatan. 

BACA JUGA:Jangan Dibuang, Tombong Kelapa Ternyata Punya Banyak Manfaat untuk Kesehatan, Ini Penjelasannya

Sementara itu, kelapa yang sudah tua diambil santannya saja. Air kelapa tua ternyata dapat dikonsumsi sebagai minuman diet sehat, karena kadar gulanya lebih sedikit daripada air kelapa muda.

Berikut manfaat lainnya dari air kelapa tua yang selama ini dibuang begitu saja. Simak ulasannya berikut ini : 

Mencegah batu ginjal

Rutin mengonsumsi air kelapa tua dapat mencegah pembentukan batu dalam urine, meningkatkan frekuensi buang air kecil, sehingga membantu pengeluaran zat-zat sisa tubuh. Selanjutnya pembentukan batu ginjal pun dapat dicegah.

BACA JUGA:Air Kelapa Muda Bisa Obati Kista, ini Cara Meramunya

Batu ginjal terjadi karena ada penumpukan zat-zat sisa dalam tubuh yang membentuk kristal atau batu-batu kecil. 

Batu-batu kecil tersebut jika tidak dikeluarkan melalui urine, akan membesar dan menyubat ginjal maupun saluran kencing.

Mengontrol gula darah

Sumber: