WASPADA! Penyakit Mengintai Gegara Fenomena Alam El Nina Modoki, Ini 10 Tips Bugar
Waspada, jaga kesehatan dan ini tips bugar atasi fenomena alam El Nina Modoki -Foto wiwik-
7. Tidur yang cukup dengan waktu tidur 7-8 jam setiap hari.
8. Hindari stres, stres menyebabkan berbagai penyakit, stres juga menyebabkan efek buruk pada kekebalan tubuh.
9. Gunakan handbody untuk menghindari kulit kering.
10. Gunakan pakaian tebal atau jas hujan.
Dengan menjaga kesehatan saat musim ekstrim seperti ini diharapkan mampu meminimalisir potensi terserang penyakit, supaya aktivitas tidak terganggu dan berjalan dengan lancar.
BACA JUGA:Wiiih..Siasat Jitu TNI Sukses Diterapkan, Pasukan KKB Papua Egianus Kogoya Dibikin Tidak Berkutik
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
