WASPADA! Penyakit Mengintai Gegara Fenomena Alam El Nina Modoki, Ini 10 Tips Bugar

WASPADA! Penyakit Mengintai Gegara Fenomena Alam El Nina Modoki, Ini 10 Tips Bugar

SUMEKS.CO - Waspada, penyakit mengintai efek fenomena alam sedang tidak baik baik saja.

BMKG memprediksi hampir seluruh wilayah Indonesia saat ini sedang dihantam fenomena EL Nina Modoki.

BACA JUGA:TERKINI, EL Nino Gagal Muncul Justru Fenomena Alam Ini Menghantam Indonesia

Akibatnya cuaca mendidih dan suhu tidak menentu. Perubahan iklim tak menentu memaksa tubuh harus beradaptasi dengan cepat.

Simak 10 tips bugar menghadapi fenomena alam kemarau basah akibat El Nina Modoki ada di akhir artikel.

Fenomena alam La Nina Modoki lanjutan menghantam hampir di seluruh wilayah Indonesia.

Cuaca ekstrem tersebut ditandai dengan terjadi hujan berintensitas tinggi di saat musim kemarau.

Umumnya cuaca menjadi tidak menentu.

BACA JUGA:Menurut Ramalan, El Nino Terjang Indonesia Agustus 2023, Siap-Siap Minyak Goreng Naik

Ya, bulan Mei memasuki masa pancaroba. Fenomena alam yang  berubah saat ini dialami.

Misalnya dari panas mendidih di siang hari sore atau malam haru mendadak menjadi hujan.

Dampak fenomena La Nina Modoki juga berpengaruh terhadap permasalahan yang lain.

Dengan cuaca yang acap kali berubah juga dapat berpotensi bencana alam seperti banjir, tanah longsor, angin puting beliung dan lainnya.

Gunakan handbody dan sunscreen untuk mengatasi perubahan cuaca akibat fenomena alam El Nina Modoki--

Perubahan cuaca ekstrem tersebut akan menyebabkan suhu dan kelembaban undara yang sangat signifikan sehingga mudah memunculkan berbagai penyakit.

BACA JUGA:KOTA Ini Terdampak Bencana Kekeringan Paling Parah Akibat Efek EL Nino 2023, Berikut Daftarnya..

Saat memasuki kondisi cuaca ekstrem tersebut  untuk selalu menjaga kesehatan tubuh agar terhindar dari berbagai penyakit seperti, batuk, Influenza, flu dan penyakit lainya.

Suhu ekstrem tersebut memaksa tubuh untuk beradaptasi dengan kondisi cuaca yang sedang terjadi.

Fenomena alam memaksa cuaca yang berubah-ubah tersebut perlu melakukan persiapan.

Dikutip dari kemenkes.go.id berikut 10 tips tetap bugar saat cuaca ekstrem: 

1. Perbanyak minum air putih.
2. Mengkonsumsi vitamin C yang cukup.
3. Mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi.
4. Mencuci tangan menggunakan sabun atau Hand Sanitizer baik. sebelum maupun setelah makan.
5. Menjaga kebersihan tubuh dengan rutin mandi 2 kali sehari.
6. Beraktivitas fisik minimal 30 menit setiap harinya.

BACA JUGA:UPDATE…Yonce Lokbere Cari Teman di Penjara, Mulai Gatal Sebut Oknum Pejabat Bantu KKB, Setelah MM Siapa Lagi?

Sumber: