6 Kebiasaan Ini Mencuri Energi Kita Setiap Hari dan Solusi Mengatasinya

6. Memendam Amarah

Orang yang paling menderita saat kita sedang memendam amarah adalah diri kita sendiri. Rasa marah membunuh energi kita secara fisik, emosi dan juga mental. Nah sebaiknya sekarang memaafkan dan melupakan. Bukan buat mereka, tapi untuk diri kita sendiri.

Nah kebiasaan kita sehari-hari akan menentukan jadi orang seperti apakah diri kita. Dari 6 kebiasaan itu, nomor berapa aja yang masih perlu kita perbaiki? (*)

 

 

 

 

 

Sumber: