Bukan Sekadar Bikin Melek! Ini 7 Manfaat Sehat Minum Kopi yang Jarang Diketahui

Waktu terbaik untuk minum kopi adalah pertengahan pagi atau setelah makan siang, ketika kadar kortisol tubuh mulai menurun dan efek kafein dapat bekerja secara optimal tanpa mengganggu siklus tidur malam.

Jadi, kopi bukan sekadar penyemangat pagi atau alasan untuk berkumpul bersama teman di kafe. 

BACA JUGA:Peranan Indibiz Ruko dalam Digitalisasi Kopi Klasik di Palembang

BACA JUGA:Pusri Palembang Perkuat Pemberdayaan Desa Tebat Benawa Lewat Pelatihan Digital Marketing dan Barista Kopi

Di balik secangkir kecilnya, tersimpan banyak manfaat yang bisa mendukung kesehatan jantung, otak, metabolisme, dan suasana hati. 

Selama dikonsumsi dengan bijak, kopi bisa menjadi bagian dari gaya hidup sehat yang menyenangkan.

Sumber: