5. Dapat menjaga kesehatan hati
Mengkonsumsi kopi hitam dalam batas yang wajar akan bermanfaat untuk menjaga kesehatan hati serta melindungi organ hati dari berbagai risiko penyakit.
Seseorang yang rutin mengkonsumsi kopi hitam akan meminimalisir risiko mengalami kematian akibat gangguan hati.
Hal ini dikarenaka dengan mengkonsumsi segelas kopi akan mengurangi 25 persen risiko penyakit hati, sementara jika mengkonsumsi lebih banyak kopi hitam sekitar empat gelas akan mengurangi 71 persen risiko gangguan hati.
6. Mencegah peradangan pada tubuh
Selanjutnya manfaat dari mengkonsumsi kopi hitam ialah dapat mencegah terjadinya peradangan pada tubuh.
Selain memiliki kandungan kafein, dalam kopi juga mengandung antioksidan yang akan bermanfaat untuk melindungi tubuh akibat paparan radikal bebas.
BACA JUGA:Apa yang Terjadi Pada Tubuh Jika Minum Kopi Lebih dari Batas Harian? Ini Penjelasannya
Kondisi inilah yang akan memicu kerusakan pada sel dan jaringan tubuh yang akan memicu terjadinya peradangan.
7. Menurunkan risiko kematian
Selanjutnya manfaat dari mengkonsumsi kopi hitam untuk kesehatan ialah dapat menurukan rissiko kematian.
Menurut laman halodoc, seseorang yang mengkonsumsi kopi akan memiliki kehidupan yang lebih panjang daripada seseorang yang tidak menyukai kopi.
BACA JUGA:Ibu Hamil Wajib Tau, Tak Cuma Nikmat Kopi dan Teh Ternyata Banyak Efek Negatif Lho
8. Dapat meningkatkan energi
Manfaat kopi memang terkenal dapat meningatkan energi dalam tubuh, nah hal ini disebabkan oleh kandungan kafein yang ada dalam kopi.