Kafein yang terkandung dalam kopi hitam adalah stimulan dari sistem saraf pusat yang akan bermanfaat untuk melawan rasa lelah dan juga meningkatkan energi tubuh.
9. Dapat meningkatkan daya ingat otak
BACA JUGA:Simak Ya, Minum Kopi Hitam Tanpa Gula Banyak Khasiatnya Lho! Nomor 6 Pengganti Diet
Ternyata mengkonsumsi kopi hitam juga sangat bermanfaat untuk meningkatkan daya ingat pada otak.
Hal ini dikarenakan kandungan kafein yang ada dalam kopi hitam cukup efektif dalam mengoptimalkan kemampuan otak untuk mengingat dan lebih fokus.
Karena kandungan kafein itulah yang membuat kemampuan otak menjadi meningkat sehingga bisa menyimpan memori dalam jangka panjang.
10. Mengurangi risiko gejala parkison
BACA JUGA:Simak Ya, Minum Kopi Hitam Tanpa Gula Banyak Khasiatnya Lho! Nomor 6 Pengganti Diet
Salah satu manfaat kopi hitam selanjutnya ialah dapat mengurangi risiko gejala penyakit parkison. Parkison merupakan gangguan yang terjadi pada sistem saraf yang bisa mengganggu kemampuan tubuh untuk mengendalikan keseimbangan.
Kopi hitam menjadi salah satu minuman favorit yang paling banyak digemari.--dok : sumeks.co
Nah minuman yang mengandung kafein ini akan bermanfaat untuk mengurangi gejala penyakit parkinson ini. Jadi, selain meningkatkan daya ingat itulah 10 manfaat dari mengkonsumsi kopi hitam.
BACA JUGA:4 Khasiat Kopi Campur Telur Ayam Kampung yang Jarang Diketahui
Namun perlu diingat agar manfaat yang didapatkan dari mengkonsumsi kopi hitam ini baik untuk kesehatan tubuh. Sebaiknya dikonsumsi dalam batas yang wajar dan secukupnya saja.(*)