Untuk mencegahnya, bisa dengan mengonsumsi air kelapa tua. Kandungan antioksidan dalam air kelapa tua juga efektif mencegah terjadinya keriput.
Menurunkan risiko kena kanker
Nah, selanjutnya air kelapa tua sangat efektif melindungi tubuh dari paparan radikal bebas yang menyebabkan timbulnya berbagai penyakit, seperti kanker.
BACA JUGA:8 Jenis Buah Ini Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes
Dimana, kandungan antioksidan dalam air kelapa tua dapat mencegah terjadinya radikal bebas. Dengan begitu, kerusakan sel-sel tubuh dapat dicegah dan risiko terkena kanker mengecil.
Nah, untuk mendapatkan semua manfaat dari air kelapa tua tersebut bisa dengan mengonsumsi langsung. Tetapi jangan menambahkan sirop atau gula untuk mencegah penambahan kalori.(*)