Ide Smoothies Sehat untuk Sahur Bikin Kenyang Lebih Lama saat Puasa
Berikut ini beberapa ide smoothies sehat yang bisa dikonsumsi saat sahur cocok buat kenyang lebih lama saat puasa.--
Smoothies sahur sebaiknya mengandung kombinasi serat, protein, dan lemak sehat agar rasa kenyang bertahan lebih lama.
BACA JUGA: Banyak yang Keliru! Dosen Ahli Gizi ini Mengungkap Rahasia Tetap Prima Saat Puasa, Begini Rumusnya
BACA JUGA: 8 Cara Membuat Akun Pendaftaran Mudik Gratis Kemenhub 2026 di nusantara.kemenhub.go.id
Variasi bahan bisa disesuaikan selera, mulai dari buah tropis, kacang-kacangan, hingga bahan lokal seperti tempe dan kelapa muda. Dengan kreativitas, sahur bisa lebih praktis, bergizi, dan tetap menyenangkan.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
